Hypnose-Therapie



Ich biete Ihnen neben der klassischen Hypnose, die mit ständigen Informationen über Worte erfolgt, auch die sog. "nonverbale Hypnose".

Bei dieser Art der Hypnose, geprägt durch den brasilianische Professor Dr. Antonio Carreiro, redet weder der Therapeut noch der Klienten während der Hypnose und es braucht ggf. auch kein Thema vorgegeben zu werden.

Die Trance und die Trancetiefen werden durch eine Stimulierung bestimmter Körperpunkte, die sogenannten „hypnogene Zonen“ herbeigeführt und so der innere Heiler ohne Worte aktiviert.

Für wen eignet sich die nonverbale Hypnose besonders gut?

Die Methode der nonverbalen Induktion eignet sich insbesondere für Menschen, die nicht wissen, was mit ihnen los ist (orientierungslos), Widerstände in der Therapie aufbauen oder die verbale Hypnose ablehnen. Zudem lässt sich die Methode gut mit klassischen Hypnosetherapien verbinden.

Dauer
Die gesamte Therapiedauer umfasst in der Regel 2 - 3 Einzelsitzungen a 1,5...2 Stunden. Bei weiter Anfahrt biete ich auch eine Doppelsitzung (4 Stunden) an.
  • Depressionen
  • Ängsten
  • Psychosomatischen Störungen
  • Körperliche Erkrankungen
  • Burnout
  • Zwangsstörungen
  • Sexuellen Störungen
  • Posttraumatischen Störungen
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Schmerzen
  • Geburten und Geburtsvorbereitung
  • Aufmerksamkeits-/Verhaltensstörungen und Hyperkinesien bei Kindern
MET in Hypnose.

Die Meridian-Energie-Therapie (MET) ist eine sehr effiziente Klopftherapie, mit der energetische Blockaden durch sanftes Beklopfen an bestimmten Meridianen nachhaltig aufgelöst werden. Meridiane sind „Leitbahnen“, in denen die Lebensenergie (Qi) fließt und die jeweils bestimmten Organsystemen zugeordnet werden. Fühlt sich der Mensch krank, erschöpft, abhängig und traurig, können durch sanftes Beklopfen der Meridiane mit den Fingerspitzen negative Gedanken, Gefühle und Traumata aus der Vergangenheit innerhalb von Minuten aufgelöst werden. Die Kombination Klopftechnik in Hypnose gewinnt in der in der heutigen therapeutischen Praxis einen immer größer werdenden Wert. Durch die nahezu perfekte Fokussierung auf die negative Emotion durch die Hypnose ist die Anwendung der Klopftechnik dadurch deutlich effektiver.
Diätfrei zum Idealgewicht
Diätfrei zum Idealgewicht!
Sind Sie nach jahrelangen Versuchen Gewicht zu verlieren verzweifelt und genervt?
Sind Sie es endgültig leid Kalorien zu zählen und möchten diesen Teufelskreis unterbrechen?

Lassen Sie sich nicht mehr an der Nase herumführen von Diäten, Diätprodukten und dubiosen Mitteln, die angeblich schlank machen sollen. Durch Diäten und nicht ausreichende Nahrungszufuhr wird der Grundumsatz auf niedrigste Flamme gebracht…..Sie haben das Gefühl, dass jeder kleine Bissen auf Ihren Hüften landet.

All diese Gefühle und Empfindungen machen inneren Stress und der Stress macht uns schließlich zur einer „Raupe-Nimmersatt“. Wenn Sie wirklich bereit sind, etwas zu ändern, dann sind Sie hier richtig! Schon bald kann sich Ihr Leben verändern, Sie können sich frei fühlen, fit und gesund.

Warten Sie nicht länger sondern vereinbaren Sie einen Termin und lernen Sie die effektiven und zielführenden Methoden kennen, mit denen Sie Ihr Idealgewicht erreichen und halten können.
Rauchentwöhnung ohne Gewichtszunahme
Sie haben den Entschluss gefasst, ein gesundes, unabhängiges, freies und selbstbestimmtes Leben zu führen? Dann sind sie hier genau richtig! Ihre Motivation ist stark genug, mit dem Rauchen aufzuhören? Ich unterstütze Sie dabei, diese Motivation zu stärken und in Ihrem Unterbewussten zu verankern. Dabei arbeite ich mit Hypnose und der MET-Methode, die zu den erfolgreichsten Methoden der Raucherentwöhnung zählen. Dieses Modell habe ich durch meine im Laufe der Zeit gesammelte Praxiserfahrung, durch ständige Fortbildungen und durch die Berücksichtigung der neuesten Forschungsergebnisse stetig weiterentwickelt und optimiert.

Es gibt zwei Gründe, warum Menschen rauchen:
Zum einen aufgrund unterdrückter Emotionen, zum anderen ist es eine „einfache“ Gewohnheit. Beides hat sich tief in unser Unterbewusstsein eingegraben und lässt sich mit willentlicher Motivation allein nicht einfach verändern. Mit Hypnose und/oder MET lassen sich alte Gewohnheiten, unterdrückte Emotionen, Gedanken, Einstellungen und Gefühle mit Leichtigkeit auflösen. Sowohl Hypnose als auch MET helfen Ihnen dabei, sich zu entspannen – was es Ihnen ebenfalls leichter machen wird, endlich Nichtraucher zu werden. Und auch zu bleiben.

Vorteile dieses effektiven Modells: Keine Gewichtszunahme
Wissenschaftliche Studien belegen übrigens, dass Menschen, nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört haben, im Durchschnitt wesentlich weniger an Gewicht zunehmen als allgemein angenommen wird. Im Schnitt sind es lediglich 2,8 kg, die Menschen kurzfristig (und in den meisten Fällen vorübergehend) nach dem Rauchstopp zunehmen. Die meisten von ihnen kehren nach einer gewissen Zeit wieder zu ihrem Ursprungsgewicht zurück. In dieser Statistik werden alle Menschen erfasst – auch diejenigen, die versucht haben, sich das Rauchen mit reiner Willenskraft abzugewöhnen. In diesen Fällen stellt sich aufgrund von Suchtverlagerung häufig ein gesteigertes Essverhalten ein, das sich natürlich auch auf der Waage bemerkbar macht. Dem wirkt eine Nichtraucher-Hypnose bewusst entgegen, indem das Rauchverhalten auf unbewusster Ebene angegangen und verändert wird.

Keine Entzugserscheinungen
Selbst starke, langjährige Raucher, die mit Hilfe von Hypnose Nichtraucher wurden, berichten, dass sie mit dem Rauchen ohne Mühe von einem Tag auf den nächsten aufhören konnten. Wie kann das sein? Die bewusst wahrnehmbaren körperlichen Symptome eines Nikotinentzugs sind äußerst gering. Der wirkliche Entzug findet im Kopf statt! Durch Hypnose und MET kann die Sucht auf unbewusster Ebene angegangen und erfolgreich bekämpft werden. Viele Menschen berichten daher nach einer erfolgreichen Raucherentwöhnung, dass sie ihr neues Leben als Nichtraucher vom ersten Tag an genießen konnten.
Angstfrei durch Hypnose
Mit Leichtigkeit frei von Ängsten uns Phobien
Unter Ängsten bzw. Angststörungen, Panikattacken und hiermit verbundenen Depressionen leiden mittlerweile Millionen von Menschen in Deutschland. Die Betroffenen sind kaum fähig, ein glückliches, erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben zu führen. Dabei erfüllt unsere Angst eine wichtige Schutzfunktion und weist auf drohende Gefahren hin. Sie gehört wie jedes andere Gefühl zu unserem Leben. Wenn aber aus der normalen Angst eine Angststörung wird, so wird das Leben des Betroffenen unter Umständen stark beeinträchtigt.

Wie entsteht eine Angststörung? Persönliche Beobachtungen.
  • Überforderung durch die zahlreichen schnellen und zum Teil negativen Entwicklungen in unserer Zivilisation
  • Ständig zunehmende Außenreize
  • jahrelanger seelischer Stress, beruflicher und privater Natur
  • Negative Erlebnisse, oftmals schon aus frühester Kindheit
  • Unterdrückte und nicht gelebte Gefühle, wie z.B. ein unerfülltes Bedürfnis nach Liebe, nicht gelebte Wünsche und Ziele
  • Mangelndes Selbstwertgefühl
  • Kinder, die von ihren Eltern gelernt haben, dass die Meinung und Beurteilung anderer Menschen sehr wichtig ist. Das macht sie später anfällig für die Angst vor Fehlern, für die Angst, sich durch Fehler eine Blöße zu geben. Dadurch sind sie gefährdeter, eine Sozialphobie zu entwickeln
  • Negative Erfahrungen, z. B. Tod eines Familienmitglieds, Trennung, berufliche Veränderung, Umzug.
  • Erniedrigungen, Beleidigungen, ungerechte Behandlung, Bevormundung durch das soziale Umfeld ( z.B. durch die Eltern, Geschwister, Lehrer, Mitschüler, Ausbilder)
  • Auch nicht ausgelebte Gefühle wie Wut, Aggressionen und Zorn können zu Angst und Panikattacken führen.
Wiederholen sich solche unterdrückten und nicht gelebten Gefühle und Impulse, entsteht im Körper und auf die Psyche eine Hochspannung. Die Nerven und Organabläufe geraten in Unordnung, das Nervensystem schüttet permanent Adrenalin aus und dies führt dann zu Panikattacken mit folgenden Symptomen.

Typische körperliche Angstsymptome sind:
  • Herzrasen
  • Schweißausbrüche
  • Schwindelgefühle
  • Übelkeit
  • Atemnot und Druckgefühl auf der Brust
  • verschwommenes Sehen
  • Ohnmacht
  • Kontrollverlust
  • Kopfdruck
Einige Angstbilder:
  • Flugangst
  • Angst vor Tieren (Spinne, Hund, Schlangen….)
  • Angst vor Kinobesuchen, Restaurantbesuchen
  • Angst vor Warteschlangen (Supermarkt)
  • Tunnelangst
  • Angst vor Dunkelheit
  • Angst vor Autobahnen, roten Ampeln, Bus- oder Bahnfahrten
  • Angst vor Menschenansammlungen
  • Angst die gewohnte Umgebung zu verlassen
  • Höhen- und Brückenangst
  • Angst vor Krankheit
  • Prüfungsangst
Nach einem ausführlichen Vorgespräch legen wir gemeinsam Ihre eigenen Wünsche und Ziele fest. Daraufhin wird ein speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnittener Suggestionstext verfasst und in der Hypnose durchgeführt. Sie werden von mir als Ihre Therapeutin in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen, in eine sogenannte Trance, geführt – einen Zustand der tiefen körperlichen Entspannung. Ihr Zeitgefühl kommt Ihnen abhanden, die Umwelt wird unwichtig, Sie fühlen sich sehr wohl und sicher aufgehoben – eine Art Kurzurlaub für Körper und Geist. In diesem Trancezustand bekommen Sie alles um sich herum mit – zumindest das, was für Sie wirklich wichtig ist. Denn das tatsächliche Ziel der Hypnose ist es, die Aufmerksamkeit auf das innere Erleben zu fokussieren, so dass störende Einflüsse und Gedanken mehr und mehr ausgeblendet werden können. In diesem Randbereich der Wahrnehmung realisieren Sie aber weiterhin für Sie Wichtiges und reagieren wie gewohnt darauf; selbst auf tiefe Trancezustände trifft dies zu. Das Zurückkommen aus der Hypnose geschieht genauso natürlich wie das Eintauchen in die Trance. Bei all diesen Prozessen werden Sie behutsam und sicher von mir begleitet. Die Trance ist uns aus dem Alltagsleben sehr gut bekannt. Kennen Sie das? Sie fahren auf der Autobahn Kilometer für Kilometer und dann … da war Ihre Abfahrt – leider verpasst! Das war bereits eine Trance – ein Zustand, der uns in unserem Leben häufig begegnet. In der Hypnosetherapie wird dieser Zustand vom Therapeuten gezielt herbeigeführt.

Für wen eignet sich Hypnose?
Hypnose eignet sich für alle Menschen, die es ernst damit meinen, Ihr Leben verändern zu wollen, die gesünder leben und endlich frei und selbstbestimmt sein möchten.
Was heißt Suggestion?
Worte sind mächtig.

Sicherlich haben Sie schon öfter selber erfahren, wie Ihr Gefühlszustand nur durch die Kraft weniger an Sie gerichteter Worte eine jähe Veränderung erfuhr. Wir wissen, dass wir mit kränkenden Worten verletzen können, mit freundlichen oder fröhlichen Worten aufmuntern und mit sanften Worten beruhigen, lockern und entkrampfen können. Alle diese Worte, die das Ziel haben, eine bestimmte Wirkung oder Veränderung herbeizuführen, nennen wir Suggestionen. Was wir im Zustand der Hypnose/Trance hören, wird uneingeschränkt von unserem Unterbewusstsein aufgenommen. In der angewandten Hypnose/Trance werden negative persönliche Eigenschaften und Gewohnheiten mittels Suggestionen einfach durch neue, positive ersetzt. Auf diese Wiese werden tief verwurzelte Verhaltensweisen nachhaltig geändert. Vor Beginn der Hypnose – bzw. Trancetherapie wird der Ablauf der Hypnosesitzung im Einzelnen mit dem Klienten besprochen und erklärt. Auch jede einzelne Suggestion wird vorher besprochen und erläutert.

Mich kann man ganz bestimmt nicht hypnotisieren!
Hypnose ist eine Einladung, der Sie folgen können oder nicht! Wenn Sie Ihr Anliegen gerne in einer Hypnosetherapie bearbeiten möchten, so ist Ihre Grundeinstellung mit höchster Wahrscheinlichkeit positiv. Ich selbst arbeite ausschließlich mit dem vollen Einverständnis meiner Klienten. Die Hypnosesitzung soll kein „Willensduell“, sondern eine Kooperation zwischen Therapeuten und Klient sein!
Ich habe große Angst davor, dass ich aus einer Trance nicht mehr wach werde
Keine Sorge, dass ist völlig ausgeschlossen. Sie werden durch entsprechende Suggestionen in den Trancezustand geführt und am Ende durch ebensolche Suggestionen langsam und sanft wieder in den vollen Wachzustand geleitet. Selbst wenn dem Therapeuten etwas zustoßen würde, z.B. durch einen Herzinfarkt, würde der Trancezustand bei Ihnen in einen normalen Schlaf übergehen. Dann erwachen Sie, wenn Sie ausgeschlafen haben.
Gebe ich im Trancezustand Geheimnisse oder meine „Jugendsünden“ preis?
In der Trance würde niemand, der sein Geheimnis wahren will, dieses verraten. Es ist sogar möglich, in Trance zu lügen, bewusst oder unbewusst. Sollten in der Trance doch Geheimnisse zu Tage kommen, so wird das seinen Grund haben. Möglicherweise ist es vom Klienten gewollt und an der Zeit, an diesem Geheimnis zu arbeiten. In diesem Fall haben Sie bereits absolutes Vertrauen zu Ihrem Therapeuten aufgebaut. Vertrauen ist ein überaus wichtiger Bestandteil der Zusammenarbeit und eine sehr wichtige Voraussetzung für Ihre Genesung.
Sind nur geistig schwache und gutgläubige Menschen hypnotisierbar?
Bei der therapeutischen Hypnose wird der Klient durch Suggestionen in eine Trance begleitet. Die Hypnose stellt bestimmte Anforderungen an das Konzentrationsvermögen und die Vorstellungskraft des Klienten. Daher ist es von Vorteil, wenn der Klient intelligent, wach und geistig rege ist. Es ist auch möglich, Hypnosetherapie mit Kindern zu praktizieren. Gerade Kinder haben eine große und phantasiereiche Vorstellungskraft und sind für die Hypnose sehr aufgeschlossen.
Bin ich in der Hypnose / im Trancezustand völlig willenslos und ein hilfloses Opfer?
Nein, ganz im Gegenteil: In der Trance haben Sie sogar Zugriff auf Fähigkeiten/Ressourcen Ihres Unterbewusstseins, die Ihnen sonst verschlossen sind. In den „Showhypnosen“ wird dem Zuschauer oft eine scheinbare Willenslosigkeit des Probanden vorgeführt. In Wahrheit ist der Showteilnehmer bei vollem Bewusstsein und freiwillig der Einladung des Showhypnotiseurs gefolgt und in diesem Augenblick auch bereit, sich in kataleptische Zustände leiten zu lassen oder sogar auf der Bühne herum zu hampeln- sonst hätte er sich nicht freiwillig gemeldet. D.h. also, dass Hypnose eine Einladung ist, die jeder nach freier Entscheidung annehmen oder ablehnen kann und niemand gegen seinen Willen in einen Trancezustand geleitet werden kann.
Bin ich im Hypnose- / Trancezustand ohnmächtig?
Garantiert nicht! In der Trance erreichen Sie einen maximalen Zustand körperlicher und geistiger Entspannung, aber Ihr Bewusstsein ist dabei präsent. In der Therapie ist es durchaus wünschenswert, dass Sie jedes Wort mitbekommen.
Wie lange haben die durch die Hypnosetherapie erzielten und gewünschten Veränderungen bestand?
Das hängt von Ihnen ab! Die Veränderungen können von lebenslangem Bestand sein. Es sei denn, Sie fällen eine neue Entscheidung. Erfahrungsgemäß lassen sich beispielsweise Phobien verschiedenster Art, Nikotinsucht oder Essstörungen in vielen Fällen in der Regel dauerhaft beseitigen.
Was passiert während einer Trance?
Das Wachbewusstsein wird zunehmend fokussiert, so dass der Therapeut in einen direkten Dialog mit dem Unterbewusstsein des Klienten treten kann. Die innere Bühne öffnet sich; vergangene oder auch imaginierte zukünftige Erlebnisse können als absolut real wahrgenommen werden. Körperlich bedeutet die hypnotische Trance eine maximale neuronale Entspannung und stellt einen ungemein heilsamen Zustand für den gesamten Organismus dar. Die Konzentration von Stresshormonen im Körper sinkt, das Immunsystem wird angeregt, Puls und Blutdruck verändern sich hin zu Werten, die wir in tiefer Entspannung vorfinden.
Sind die Dinge, die ich während der Hypnosesitzung sehe, fühle und erlebe Wirklichkeit oder sind es Einbildungen?
Es ist alles ein Teil Ihrer Wirklichkeit!
Ihre Therapeutin
Emine Timurdas-Rothascher
Heilpraktikerin
Hypnosetherapeutin mit anerkanntem Abschluss durch die größte und älteste Hypnose-Gesellschaft der Welt: Der National Guild of Hypnotists (NGH)
Psychotherapie nach HPG
Seit 2016 Studium an der Technischen Universität Berlin zur Vertiefung meines Fachwissen im Bereich Gesundheit und Ernährung.
Therapeutin für MET (Meridian Energie Technik)